Biblioteca de investigación / Creatina
CSystematic review · 6 RCTs, 281 people
Effects of creatine supplementation on cognitive function of healthy individuals: A systematic review of randomized controlled trials
K Avgerinos, N Spyrou, K Bougioukas, D Kapogiannis. Experimental Gerontology. 2018.
- En lenguaje sencillo
- La creatina podría mejorar la memoria a corto plazo y el razonamiento en personas sanas; otros dominios no quedaron claros.
- Limitaciones
- Pocos estudios, pequeños y variados.
- Fuente
- doi.org/10.1016/j.exger.2018.04.013 · PubMed 29704637 · Texto completo
Resumen escrito por Everstack a partir del resumen publicado. Verificado en Crossref el 2026-10-15. Los autores no respaldan a Everstack.