Biblioteca de investigación / Creatina
BMeta-analysis · 10 RCTs
Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
K Prokopidis, P Giannos, K Triantafyllidis, K Kechagias, S Forbes, D Candow. Nutrition Reviews. 2023.
- En lenguaje sencillo
- La creatina mejoró la memoria en personas sanas, con mayor efecto en adultos de 66 a 76 años.
- Limitaciones
- Ensayos pequeños; mediciones distintas.
- Fuente
- doi.org/10.1093/nutrit/nuac064 · PubMed 35984306 · Texto completo
Resumen escrito por Everstack a partir del resumen publicado. Verificado en Crossref el 2026-10-15. Los autores no respaldan a Everstack.